|
|
|
|
CONTRIBUTORS:
|
|
|
PROCEEDINGS TITLE:
|
|
|
YEAR:
|
2008
|
|
PUB TYPE:
|
Conference Paper in Proceedings
|
|
PAGES:
|
78 -
87
|
|
SUBJECT(S):
|
«core» mišiCi , stabilnost tijela, trening snage, preventiva
|
|
DISCIPLINE:
|
Kinesiology
|
|
HTTP:
|
|
|
LANGUAGE:
|
Bosnian
|
|
PUB ID:
|
103-463-364
(Last edited on
2009/11/08 02:50:45 US/Mountain)
|
|
SPONSOR(S):
|
|
|
ABSTRACT:
Radom se zeljelo opisati te terminoloski i etimoloski rasvjetli pojam „core training“, zatim da se da kratak prikaz uputa pracenih slikama za vjezbe ovog vida treninga. Za «core» trening se moze reci ne samo da ima vaznu ulogu u transformaciji motorickog i funkcionalnog prostora covjeka, nego da sluzi i kao dobra preventiva i rehabilitacija prilikom povređivanja. Sta je to «core», (kor) ili stability (stabiliti) trening? Engleski «core» = srediste, srz, jezgro; stability = stabilnost. Najkrace i najjednostavnije receno to je trening kojim jacamo sredisnji, centralni dio naseg tijela, a gdje je smjesteno i samo tezište tijela. Od jakosti ovog centralnog dijela ovisi stabilnost cijelog kicmenog stuba, odnosno tijela.
|
|
|
|
STATISTICS
|
|
Click on # to view
|
|
Citations
|
|
0
|
|
References
|
|
0
|
|
Comments
|
|
0
|
|
Quality
|
|
0/0.00
|
|
Interest
|
|
0/0.00
|
|
View(er)s
|
|
2/23
|
|
|
|
|
|
|
| Prev |
Next |
|
